Iniziare un percorso di allenamento e alimentazione equilibrata può sembrare impegnativo, ma la storia di Veronika dimostra come con costanza e fiducia nel processo sia possibile ottenere risultati concreti, sia sul corpo che nella mente.

Veronika ha intrapreso il suo percorso con SGPworkout ad aprile 2025, scegliendo il programma principiante Home per acquisire sicurezza e familiarità con il metodo. Dopo sei mesi, forte dei progressi raggiunti, ha deciso di passare al livello avanzato, continuando a mettersi alla prova. A partire da giugno ha affiancato anche SGPnutrition, completando così il suo approccio con un piano nutrizionale personalizzato.

Le sue parole:

“Ormai per me è diventato uno stile di vita. Questo è l’aggiornamento da quando ho iniziato, dopo 2 mesi e oggi. Mi fido del processo e vado avanti.”

“Ho iniziato il percorso SGP ad aprile e il piano nutrizionale a partire da maggio. Ho perso 6 kg e mi alleno in maniera costante 3 volte a settimana. Ho iniziato a bere molto e mangiare bene e da quando seguo questo regime, mi sento molto meglio, ho ridotto al minimo la ritenzione idrica e sto imparando anche a mangiare bene, meglio e sano. Ho imparato a volermi bene ed a focalizzarmi su me stessa.”

“3 mesi di SGP in maniera costante, con Nutrition. Costanza e perseveranza. Sono felice. Tanto. Tu mi hai dato la spinta, io ho iniziato a correre ❤️. Grazie per il supporto che dai a tutte noi. ❤️ Sei speciale.”

“Prima, durante e ora… non mi sono mai sentita così bene con me stessa. Questo mi dà la forza e la determinazione di continuare uno stile di vita che ormai fa parte di me. E io ringrazio te perché sei la spinta. Non sono solo gli allenamenti, ma tutto ciò che sei. Tutto ciò che ci dai. ❤️”

In pochi mesi, Veronika ha perso 6 kg, ha imparato a gestire meglio la sua alimentazione, ha ridotto la ritenzione idrica e soprattutto ha trovato un nuovo equilibrio interiore. L’allenamento costante tre volte a settimana, unito a un’alimentazione bilanciata, l’hanno portata a scoprire una versione più forte, serena e sicura di sé.

La sua esperienza dimostra come SGP non sia solo un insieme di allenamenti o un piano nutrizionale, ma un vero e proprio stile di vita, fatto di consapevolezza, amore per se stesse e determinazione.

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