Piada pancake

Ricette

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Piada pancake

Ieri pomeriggio, dopo aver registrato l’Happy Friday Workout con Debora e Jessica, mamma e figlia parte di SGP, abbiamo preparato insieme questa ricetta. Trovate il video con tutti i passaggi accuratamente spiegati da Jessica, nella vostra App, sezione SGPworld > SGPnutrition.

 

Ingredienti:

  • 150gr albume
  • 70gr farina d’avena integrale al caramello salato Pharmapower
  • 2 cucchiai di yogurt greco o di soia
  • olio evo q.b.
  • mirtilli, lamponi e fragole
  • 1 cucchiaio di crema 100% arachidi Pharmapower

 

Procedimento:

  1. In una ciotola versa l’albume, lo yogurt e la farina, quindi mescola bene;
  2. Fai scaldare una padella antiaderente e ungila con poco olio;
  3. Versa tutto l’impasto, quindi copri con un coperchio;
  4. Quando vedrai formarsi in superficie delle bollicine, gira la piada e prosegui la cottura per ancora un paio di minuti;
  5. Impiatta e decora con frutta fresca di stagione e una crema di frutta secca.

 

 

13 Aprile 2023